Personal Training
Een coaching plan op jouw maat,
dat jouw lichaam, mindset én leven voorgoed verandert
1
Data driven
Door de gegevens van jouw movement-screening en bodyscan
te combineren, maken we een plan afgestemd op jouw lichaam.
We volgen continu je bio-markers op zoals spiermassa, vet-percentage, kracht en uithoudingsvermogen om je voortgang te tracken. Onze coaches vergroten constant de uitdaging van je trainingen om ervoor te zorgen dat je topprestaties bereikt.
2
Lifestyle changes
Bij elke stap word je aangemoedigd door een gepassioneerde coach die vastberaden is om samen jouw doelen te bereiken. Niet alleen binnen in onze gym maar ook daarbuiten door je levensstijl aan te passen (slaap, voeding, stress, beweging).
3
Fun factor
Het (terug)vinden van plezier tijdens sporten staat voorop bij ons.
We blijven je prikkelen met onze steeds gevarieerde trainingen en wakkeren het competitief vuur in je aan met o.a. gamification.
Got goals?
Get there faster!
Tarieven
Pakket
1 deelnemer
2 deelnemers
3 deelnemers
Ons coaching-traject is fiscaal aftrekbaar voor ondernemers
Stefanie Van Zonhoven
Na mijn bevalling was het heel moeilijk om terug motivatie te vinden om te sporten.
Mijn schoonzus en ik voelde ons direct thuis bij Boost. Elke training is uniek, plezant en uitdagend. Ik kijk er elke keer naar uit om te gaan. Twee keer trainen per week in combinatie met het voedingsadvies zorgt voor goede resultaten.
Jo Lambrichts
Top begeleiding. Zeer professioneel!
Focus op gezond leven en beweging, niet alleen op de kilo's die je kwijt wilt. De oefeningen zijn zeer leuk en afwisselend, en vervelen nooit. Telkens ook uitleg waarom we bepaalde oefeningen doen, goede analyse van de houding etc.
Ik kan alleen maar positief zijn!
Rafaël Michiels
Geweldige begeleiding!
Vanaf het begin werden de schema's mooi op maat gemaakt. Ook de sfeer in de rest van de zaal zit steeds goed!
Beste beslissing die ik ooit genomen heb.