Personal Training
Een coaching plan dat jouw lichaam, mindset én leven voorgoed positief verandert
Waarom kiezen voor Personal Coaching bij Boost?
1
100% op maat
We starten met het afnemen van een movement-screening en bodyscan. Aan de hand van deze gegevens maken we een coaching plan afgestemd op jouw lichaam en doelen.
We volgen continu je bio-markers zoals spiermassa, vet-percentage, kracht en uithoudingsvermogen op om je voortgang te tracken. Onze coaches vergroten constant de uitdaging van je trainingen om ervoor te zorgen dat je topprestaties bereikt.
2
Levensstijl aanpassen
Bij elke stap word je aangemoedigd door een gepassioneerde coach die vastberaden is om samen jouw doelen te bereiken.
Niet alleen binnen in onze gym maar ook daarbuiten door je levensstijl op een haalbare en duurzame wijze te optimaliseren (slaap, voeding, stress, mindset, beweging).
3
Fun factor
Het (terug)vinden van plezier tijdens sporten staat voorop bij ons.
We blijven je prikkelen met onze steeds gevarieerde trainingen en wakkeren het competitief vuur in je aan met o.a. gamification.
Behaal jouw doelen met
Personal Training
Tarieven
Pakket
1 deelnemer
2 deelnemers
3 deelnemers
Ons coaching-traject is fiscaal aftrekbaar voor ondernemers
Treed toe tot onze community van ondernemers & young professionals
Deze ondernemers & bedrijven hebben reeds vertrouwen in ons
Dit zeggen onze leden...
Stefanie Van Zonhoven
Na mijn bevalling was het heel moeilijk om terug motivatie te vinden om te sporten. Mijn schoonzus en ik voelde ons direct thuis bij Boost.
Elke training is uniek, plezant en uitdagend. Ik kijk er elke keer naar
uit om te gaan. Twee keer trainen per week in combinatie met het voedingsadvies zorgt voor goede resultaten.
Jo Lambrichts
Top begeleiding. Zeer professioneel!
Focus op gezond leven en beweging, niet alleen op de kilo's die je kwijt wilt. De oefeningen zijn zeer leuk en afwisselend, en vervelen nooit. Telkens ook uitleg waarom we bepaalde oefeningen doen, goede analyse van de houding etc.
Ik kan alleen maar positief zijn!
Rafaël Michiels
Geweldige begeleiding!
Vanaf het begin werden de schema's mooi op maat gemaakt. Ook de sfeer in de rest van de zaal zit steeds goed!
Beste beslissing die ik ooit genomen heb.