HERKENBAAR?
Door je drukke agenda vindt je het moeilijk om regelmatig te trainen waardoor het er vaak niet van komt.
Na een lange werkdag heb je geen motivatie om nog te sporten, wat leidt tot een vicieuze cirkel waarbij je weeral in de zetel of achter je computer eindigt.
Je beseft dat je niet voldoende kennis hebt over de juiste oefeningen en technieken, waardoor je risico loopt op blessures.
Ondanks je inspanningen, blijven echte resultaten achter, wat je het gevoel geeft dat je tijd & moeite verspilt en opgeeft.
Je bent niet alleen! We hielpen al meer dan 150 leden met dezelfde klachten eindelijk hun doelen te bereiken. Ben je klaar om komaf te maken hiermee en eindelijk grote stappen vooruit te zetten?
SOMETIMES YOU JUST NEED
THAT LITTLE EXTRA PUSH
Naast uitdagende workouts in onze studio, begeleiden we je stap voor stap bij het aanpassen van jouw lifestyle gewoontes zodat dat jij je doel écht bereikt.
Ook daarna zorgen we ervoor dat je altijd alle tools en kennis hebt om je nieuwe gezonde levensstijl succesvol verder te zetten.
✓ Actieplan op maat (gebaseerd op jouw doelen)
✓ Toegewijde 1-op-1 coaching door de beste trainers
✓ 360° benadering (training, voeding, slaap & stress)
✓ Inbody Scans (meting van spiermassa, vet & andere parameters)
✓ Aanvullende trainingen in groep
"Een gouden team dat ons al jaren begeleid. "
PHILIPPE RENIER
"Fantastische personal trainers! Hun toewijding en expertise hebben me geholpen om mijn algehele welzijn te verbeteren. 💪🏼 Hun trainingen zijn uitdagend maar op maat gemaakt en ze bieden altijd de juiste mix van motivatie en ondersteuning. Ik waardeer ook dat ze mijn voortgang bijhouden en adviseren over een gezonde levensstijl. Ook de groepsessies zijn een absolute aanrader, daar je samen gemotiveerd blijft en plezier maakt terwijl je aan je gezondheid werkt."
JILL GIELEN
"Klein maar fijn. Volledig op maat, 1-op-1 training met gedegen begeleiding zodat je vooruitgang maakt maar nooit je grenzen overschrijdt. Na ruim 2 jaar een vaste gewoonte geworden 2x per week.
MARLEEN DELEU
"Het is een uitdaging en tegelijk zeer handig dat het 's ochtends vroeg kan want hierdoor is er altijd tijd voor! En plezant om connecties te leggen in een andere setting."
SAM WUYTENS
"Boost geeft ons een serieuze boost! Sinds een jaar sporten mijn vriend en ik 2 keer per week samen met onze personal coach.
Naast een het verbeteren van onze kracht en conditie, is dit voor ons dé ideale uitlaatklep!
ELINE MIRTIC
"Ze hanteren een verfrissende aanpak voor het begeleiden van ondernemers. Zich goed bewust van een drukke agenda, zijn ze zeer flexibel bij het inplannen van afspraken en gelet op een vaak zittende job zorgen ze met hun aanpak voor het vermijden van blessures en binnen no-time het terug verkrijgen van een fit en gezond gevoel. Enorme aanrader voor sporters die hun conditie terug op peil willen krijgen, maar ook voor meer ervaren sporters die onder deskundige begeleiding zichzelf nog willen verbeteren!"
NIELS DIEPVENS
"Ik ben steeds 2 keer per week van de partij! Altijd leuke trainingen, en nog belangrijker: het werkt!
FREDERIK KNAPEN
"Ik kan Boost alleen maar aanbevelen! Het team doet de moeite om het voor iedereen leuk en haalbaar te houden, maar zorgen er tegelijkertijd voor dat je vooruitgang boekt. Zo hou je heel makkelijk vol, én voelt sporten allesbehalve als een opoffering. Gewoon doen dus!"
STEFANIE VANDUFFEL
"Hoofd leegmaken en ondertussen nog eens aan je conditie werken...
voor mij de ideale combinatie als ondernemer! En een coach die zegt dat je het niet moet opgeven en jezelf moet pushen… Het helpt! "
DEBORAH VOCHTEN