BUILD A STRONG,
RESILIENT BODY "
BURN is een 50 minuten durende full-body workout waarbij we korte cardio-intervallen op de loopband combineren met kracht door middel van bodyweight-oefeningen en gewichten.
De motiverende trainers, knallende playlist en jouw Boost buddies zorgen ervoor dat jij je grenzen verlegt en jouw doelen behaalt.
FROM ROOKIE
TO ROCKY "
BOX is een empowering les van 50 minuten combineert boksen en kracht voor de ultieme stress-relieving workout.
Geen ervaring nodig: volg je eigen tempo maar laat elke punch op onze aquabags tellen. Unleash your inner badass.
No sparring: get fit without getting hit.
RIDE TO THE RHYTHM "
BIKE is een rhythm cycling workout van 45 minuten waarbij motiverende muziek de hoofdrol speelt.
Deze uiterst effectieve full-body workout is vriendelijk voor de gewrichten en geschikt voor iedereen, van beginners tot ervaren sporters. Vind jouw eigen ritme in onze donkere ruimte.
A nightclub experience without the hangover.
