Onze belofte:

Top coaching
door gedreven coaches zowel persoonlijk als in groep

Ultieme beleving
met toffe workouts waardoor sporten geen opgave meer is

Coaching in groep

groepslessen voor alle niveaus

BEND5.jpg
 

BURN

Tijdens BURN combineren we onze signature loopbanden (cardio), skill-benches en bootcamp tools (kracht). Met deze workout versnel je jouw metabolisme drastisch en verbrand je tonnen calorieën. Ready to feel the burn?

BOX

In onze BOX-les gidsen we je doorheen intense rondes, afwisselend tussen kracht, cardio en boxing combinaties. Don't worry, het is enkel een gevecht tussen jou en de aqua bag, die elke slag moeiteloos absorbeert.

BEND

Bij de BEND-les mixen we verschillende elementen uit pilates, BBB, core-training en yoga. We focussen ons op het verlengen en versterken van de spieren. Verbeter je houding en verstevig je buikspieren en billen.

BOOTCAMP

Bij de BOOTCAMP-lessen staat spieropbouw en explosieve kracht centraal. Je zal fysiek worden uitgedaagd door verschillende krachtoefeningen in circuitvorm uit te voeren. We garanderen je een pittige full-body workout!

Personal coaching

1-op-1 begeleiding

PT1.jpg

Behaal je doel sneller & efficiënter

Wil jij er écht voor gaan? Dan is personal training de perfecte formule voor jou. 

Behaal geweldige resultaten met onze ervaren coaches tijdens deze 1-op-1 begeleiding. 

 

Investeer in jezelf en benut jouw tijd optimaal met een coaching plan op maat. 

Blijf op de hoogte van nieuws, acties & events

We'll keep you posted!